普拉克延科解释说，尽管结婚多年，但仍有许多原因影响离婚的决定。其中之一就是突然揭露的事实引起了极大的冒犯。假设其中一方发现另一 电话号码清单 方有外遇。或者，比如，他偷偷地借了一大笔贷款，从而使家人的幸福处于危险之中。另一种选择是隐瞒慢性疾病，另一方可能会认为这是一种背叛。这些只是几个例子——每对夫妇可能都有自己独特的情况。
另一个因素是空巢综合症。这是子女
成年离开家时父母所经历的一种心理状态。对于许多夫妻来说，孩子是他们共同生活的主要纽带和意义。然而，当孩子长大、完成学业、 测试组已满这幅图展示了实验的整体情况 去另一个城市或国家学习，或者结婚并开始独立生活时，父母可能会突然意识到他们彼此孤立了。如果多年来夫妻之间只是通过共同照顾孩子而联系在一起，而不是通过共同的兴趣、价值观和情感上的亲密，那么他们可能会感觉像陌生人一样。
伴侣一方的梦想未能实现也可能成为
离婚的原因。例如，一位照顾家务多年的妻子突然决定开创自己的事业。如果丈夫不接受这些改变，这样的决定可能会导致离婚。另一个因素是彼此兴趣的下降。随着时间的推移，夫妻双方发现彼此的感情已经冷却，但他们不再想改变亲密生活中的任何事情。此外，抑郁或情感危机也可能导致分手。
普拉克延科表示，年轻婚姻的情况有所不同。 新加坡电话列表 最初的五年是危机时期，由于性格的磨合、日常问题以及家庭生活期望的不匹配，草率离婚的风险很高。
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什么会使离婚更加痛苦？
心理学家指出，决定离婚的夫妻常常会犯同样的错误。最常见的一种情况是在愤怒、怨恨、绝望或恐惧等强烈情绪的影响下做出冲动的决定并采取轻率的行动。伴侣可能会在情绪激动时做出反应，而没有给自己时间冷静下来、权衡利弊、更理性地讨论问题。
另一个典型的错误是不断推迟离婚，尽管已经做出了决定，却仍然拖延离婚过程、不采取行动并向亲人隐瞒情况。这就是《愿我们有一千场雷雨》一书中的英雄们所犯的错误。关于英雄们的结局，我们不会剧透，但在现实生活中，这样的决定可能会导致悲伤的后果：情感疲惫、冲突加剧和错失良机。
另一个错误是操纵孩子。安东尼娜·普拉克延科强调，夫妻双方应该讨论所有问题，然后才能冷静地宣布他们的决定。如果配偶试图让孩子反对另一方父母，利用他们作为冲突的调解人，或强迫他们在妈妈和爸爸之间做出选择，那么他们会对孩子的心理健康造成严重打击。正如心理学家解释的那样，孩子们会感到内疚、恐惧和无助，这会导致成年后自尊心低下、信任问题和建立人际关系的困难。
在正式离婚之前决定开始一段新恋情是一个相当常见的错误，尤其对于情感依赖的人来说更是如此。一个无法想象自己脱离恋爱关系的人可能会努力迅速填补婚姻破裂造成的情感空白，并在新伴侣的怀抱中摆脱孤独。但心理学家建议，正在经历离婚的人不要急于开始新的恋情，而是先理清自己的情绪，治愈情感创伤，恢复情绪平衡。克服悲伤、接受已经发生的事、原谅自己和前任、学会独立生活并享受与自己的交流是非常重要的。