瓦雷尼基与 罪恶与金枪鱼和橄榄。 将煮熟的荞麦加金枪鱼罐头和切碎的橄榄搅拌。将混合物倒入橄榄油中,加入盐和胡椒粉调味。服务于绿色植物。
荞麦加奶酪和草药
将带扣的残留物与磨碎的硬奶酪和切片的绿色植物（petrushka,dill,罗勒）混合。将混合物倒入橄榄油中,然后加入盐调味。用作冷食或鱼配菜。
要准备这道菜,您需要一个面团,用于饺子,剩余的荞麦,新鲜的蘑菇,洋葱,盐和胡椒粉。
首先,为饺子准备馅料。清洁并切洋葱和 瑞士电子邮件数据 蘑菇,然后在锅中炸成金色。加入煮熟的荞麦,盐并品尝。再把所有东西放在一起几分钟。
馅料冷却时,将面团滚动并从中切出圆形。从煮熟的馅料开始每一块。通过形成三角形或新月形形状来关闭饺子,并捏住边缘,以使它们在烹饪时不会破裂。
将浸湿的沸水在漂浮到表面后约5-7分钟之前,先煮沸–。用噪音拉出成品饺子,然后让它们给多余的水上玻璃。
服务饺子热,撒上碎的绿色植物或酸奶油。祝您好胃口！
蔬菜和鸡肉的香汤
成分:将鸡柳切成小块,然后用植物油炸至金黄色。
加入切成薄片的洋葱和胡萝卜,继续煎炸直至蔬菜变软。
之后,将所有蔬菜和肉放入锅中,然后加入热水。
将汤煮沸,然后加入 以及学院提供的认证 切碎的辣椒和土豆。
用小火煮汤约20分钟,直到土豆变软。
加入煮熟的荞麦,再煮5分钟。
盐和味道。上菜前先倒新鲜的绿色。
现成的荞麦汤配蔬菜和鸡肉非常丰盛和健康。它将使您充满活力,并让您全天享受品味。尝试这个简单的食谱,并用煮熟的荞麦残留物使饮食多样化。
奶酪和绿色的切肉片要准备带有奶酪和绿色的荞麦片,您将需要以下成分:
煮熟的荞麦的残留物 200克
固体奶酪 100克蛋 1个绿色 品尝盐 品尝胡椒 品尝植物油 油炸
首先,您需要研磨煮沸的带扣的残留物。您可以使用搅拌机,也可以用叉子压碎荞麦。然后加入鸡蛋,磨碎的奶酪,切碎的蔬菜,盐和胡椒粉调味。
仔细搅拌所有成分,以获得均匀的质量。如果混合物 whatsapp 号码 太湿,请添加一些干面粉。
从获得的质量中形成肉饼。用植物油加热锅,然后将炸肉排从两侧炸到金皮。另外,您可以煮酸奶油或酸奶酱来食用炸肉排。
将荞麦炸肉排配热奶酪和绿色植物。它们可以作为独立菜肴食用,也可以与蔬菜或土豆泥配菜一起食用。